Фотоальбомы:
|
*Светлана Меткина, актриса :
«Благодаря йоге появилась какая-то невероятная выносливость: я стала подолгу
бегать, начала заниматься боксом, совершенно забыла о том, что такое мигрени и боли в спине. От сонливости и хронической усталости не
осталось и следа. Фантастические изменения в самочувствии и фигуре».
(yoga-journal.ru)
Детокс-программа на Алтае и в НСО
-С 9 по 18 декабря будет проходить оздоравливающий семинар с Татьяной Мариной в г.Бердске (30 км. от Новосибирска).
Предварительно записаться можно по e-mail: os102@mail.ru
или по тел. +7 961 215-81-03,
+7 961 228-75-55.
Стоимость 9-дневного семинара 7200 руб. без питания и проживания.
Естественным результатом йога-терапии является:
-существенное укрепление
здоровья;
-снятие стресса, повышенная устойчивость к дальнейшим стрессам, укрепление нервной
системы;
-расширение временных границ: потратив один час на занятия йогой утром, в течение дня можно успеть сделать в
три раза больше дел, чем обычно;
-повышение способности концентрировать внимание на каком-либо деле;
-повышение творческого потенциала и укрепление силы мысли;
-при излишнем весе — снижение веса;
-укрепление всех мышц,
очищение и повышение упругости кожи и т.д.
| | Один день на семинаре в Бердске: |
| 8:00—13:00 |
Занятия йогой:
пранаямы (дыхание);
медитации (укрепление силы мысли);
теория,
асаны (нормализация работы внутренних органов и систем, опорно-двигательного аппарата и всего организма в целом).
Во время занятия с каждым проводится индивидуальная работа. |
| 13:00—14:00 |
Чаепитие
Ответы на вопросы. |
|
